รายละเอียด: ความเครียดนอกจากจะทำให้คุณแก้ปัญหาไม่ได้แล้ว ยังสร้างปัญหาใหม่ให้กับร่างกายอีกมากมาย ทั้งไมเกรน ความเครียดลงกระเพาะ ปวดต้นคอ ปวดหลัง ปวดไหล นอนหลับไม่สนิท ตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ๆหรือฝันเป็นตุเป็นตะ ใครเครียดฟังทางนี้ แอล-ธีเอนีน จะกระตุ้นให้สมองสร้างคลื่นสมองอัลฟ่า ซึ่งมีผลในการทำให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะผ่อนคลาย โดยไม่ง่วงซืมพร้อมช่วยลดการตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
นอกจากนี้ยังช่วยให้นอนหลับสนิทอย่างมีคุณภาพและผ่อนคลายเต็มที่ ลดการตื่นขึ้นมากลางดึก คลายจากความเหนื่อยได้เร็วขึ้นและเมื่อคุณภาพชีวิตของคุณก็จะดีตามมา เพราะคุณจะอารมณ์ดีมากขึ้น เครียดน้อยลง
วิธีรับประทาน วันละ 1-2 แคปซูล